Venez découvrir et tester tous les bienfaits, en séance individuelle ou en groupe de 4 (voir planning 2025).
Les biens faits :
Amélioration de la concentration, et des troubles TDAH
Les techniques de respirations aident les enfants à mieux gérer leur stress et ainsi à améliorer leur concentration par la canalisation de leur énergie, ce qui permet de réduire leur agitation. Cela se traduit souvent par de meilleures performances à l’école et une capacité accrue à retenir les informations.
Gestions des émotions
Les enfants vivent parfois des émotions intenses comme les colères, les angoisses, ou les frustrations, la respiration leur permet de développer des outils pour se calmer et retrouver leur sérénité.
Prévention des troubles respiratoires
Apprendre à mieux respirer dès le plus jeune âge peut prévenir ou atténuer certains troubles respiratoires, comme l’asthme ou les allergies. La méthode du DR BUTEYKO fonctionne à merveille sur les enfants qui ont de l’asthme.
Tant d'autres biens faits..
- Renforcement du système immunitaire,
- Meilleur sommeil,
- Favorise le calme et la confiance en soi
- Améliore la posture,
- Développe la créativité
- Stimule le développement cognitif
- Développe une meilleure conscience corporelle
- Soutien dans les activités sportives
- Régulation du système nerveux
- … et tant d’autres bienfaits